La réfléxologie plantaire

Méthode INGHAM :

La réflexologie plantaire, pratiquée depuis 5.000 ans dans diverses civilisations, est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et les différentes parties du corps. Cette méthode permet par une pression sur un point réflexe précis, de relancer le courant énergétique, de stimuler ou de détendre l’organe correspondant. Nos deux pieds sont à l’image de notre corps.

Il ne s’agit pas d’un massage bien être mais d’un massage thérapeutique. La réflexologie plantaire procure une relaxation profonde, permet de libérer les tensions et de rétablir l’équilibre du corps. 

C’est une pratique très complémentaire de la naturopathie car elle apporte un bien être physique et psychique certain.

La réflexologie plantaire, Pourquoi ?

La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison en cas de :

  • Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
  • Insomnies, fatigue chronique
  • Troubles digestifs,
  • Migraines, névralgies,
  • Tensions musculaires,
  • Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique,
  • Tension artérielle,
  • Troubles hormonaux
  • Troubles respiratoires,
  • Problèmes immunitaires,
  • Elimination des toxines.
  • Etc.

La réflexologie plantaire, quelques précautions ?

Voici la liste des contre-indications à une séance de réflexologie plantaire :

  • fractures ou entorses récentes
  • plaies aux pieds
  • maladie cardiaque récente
  • varices importantes, phlébite, thrombose
  • les 3 premiers mois de grossesse